大阪で活躍されているMM喫茶店トリオ（名前です）のウクレレLIVE‼
日常の出来事や有名な曲の替え歌など
メガネどこ行った♪
タマネギの歌♪
よかったよかった♪
などなど
たくさん笑って元氣がでました!
笑うことで
副交感神経が優位になり、心身を緩めます
乱れた自律神経のバランスが整います
頭痛も改善されますね(#^.^#)
また、腹筋、横隔膜、肋間筋、顔の表情筋などをよく動かすので、続けることで筋力もアップ‼
酸素の消費量も増え、内臓の動きもよくなります
余分な脂肪も燃焼
笑うは、良いことらだらけです